Widget HTML Atas

Sehat dan Bersih Saat Menstruasi, Seberapa Pentingkah?

Sehat dan Bersih Saat Menstruasi. Dalam rangka menyambut Hari Kebersihan Menstruasi tanggal 28 Mei, Perkumpulan Obstetri & Ginekologi Indonesia (POGI), Mundipharma Indonesia dan Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia menyelenggarakan Webinar ‘Sehat dan Bersih Saat Menstruasi’. Acara ini diadakan secara live streaming melalui Youtube dan Zoom yang diikuti sekitar 1000 perempuan Indonesia.

Adapun tujuan yang ingin dicapai dari acara ini adalah meningkatkan kesadaran wanita tentang pentingnya Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM). Bagai gayung bersambut, Mundipharma Indonesia juga meluncurkan kampanye #YangIdeal merupakan kampanye edukatif yang mengajak para wanita agar senantiasa menjaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaannya secara tepat juga sesuai kebutuhan.

Sehat dan Bersih Saat Menstruasi
Gambar : Dok. Pribadi

Sebagai informasi bagi yang masih awam, Hari Kebersihan Menstruasi itu diperingati tanggal 28 Mei setiap tahun. Tujuan peringatan ini untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman perempuan  pentingnya MKM, sekaligus mematahkan pandangan negatif terkait menstruasi yang masih dianggap tabu di masyarakat. Semua  pihak baik pemerintah, organisasi, pihak swasta juga masyarakat luas terlibat dalam aksi tahunan ini.

Sepanjang acara berjalan dengan lancar. semua pihak baik narasumber maupun peserta begitu antusias mengikuti acara ini hingga selesai. Secara pribadi, sebagai perempuan merasakan banyak manfaat yang saya dapatkan selain semakin tahu banyak tentang penting MKM juga beberapa hal yang baru saya ketahui.

Acara diawali dengan pemaparan dr. Dwi Oktavia Handayani, M. Epid, yang juga merupakan Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P), Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta,  menjelaskan bahwa menstruasi merupakan proses biologis yang normal dialami oleh setiap perempuan dan idealnya sebelum seorang anak perempuan mengalami menarke (menstruasi pertama kali), seyogyanya dia telah mendapatkan pengetahuan tentang MKM ini, agar si anak dapat menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan selama masa menstruasi, serta tetap bisa beraktivitas dengan nyaman.

Sayangnya, masih penuturan beliau 5 dari 10 anak Indonesia tidak tahu apa yang perlu mereka lakukan saat menarke dan bahkan 1 dari 2 anak yang tahu bahwa menstruasi adalah tanda fisik perempuan bisa hamil.

Oleh karena itu, beberapa upaya telah dilakukan misalnya adanya Usaha Kesehatan Sekolah untuk mengedukasi mengenai MKM untuk usia anak sekolah dan remaja.

Beberapa Manajemen Kebersihan Menstruasi yang bisa diterapkan adalah sebagai berikut :

  • Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM) adalah pengelolaan kebersihan dan kesehatan pada saat perempuan mengalami menstruasi.
  • Perempuan harus dapat menggunakan pembalut yang bersih, dapat diganti sesering mungkin selama periode menstruasi.
  • Perempuan memiliki akses untuk pembuangannya, serta dapat mengakses toilet, sabun, dan air untuk membersihkan diri dalam kondisi nyaman dengan privasi yang terjaga.

Jika hal ini diabaikan dikhawatirkan akan berpengaruh bagi kesehatan tubuh, seperti dijelaskan Prof. Dwiana bahwa perawatan area vagina perlu diperhatikan setiap hari, kalau tidak berisiko meningkatkan infeksi seperti keputihan, bau tidak sedap, gatal vagina, peradangan, hingga  penyakit serius seperti kanker serviks.

Wah, serem yah!

Mengingat resiko yang ditimbulkan saat besar, maka pertanyaannya siapa nih yang bertanggungjawab pertama kali dalam mengedukasi anak remaja putri ini. Tentunya orangtua, terutama oleh ibu pihak yang paling dekat dan sering berkomunikasi dengan anak. 

Tips dari Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi. yang juga Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Wilayah Jakarta bahwa ibu perlu membekali diri pengetahuan terkait MKM dan sesering mungkin meluangkan  waktu  untuk membicarakan topik ini dengan anak agar kelak dia telah siap sedia dan tahu apa yang perlu dilakukan saat menstruasi. Bersikap positif dan tidak menganggapnya tabu, menstruasi adalah hal yang normal.

Ibu juga disarankan berdiskusi dengan anak laki-lakinya, agar mereka lebih menghargai wanita dan bisa membantu jika dibutuhkan.

Selain itu, mbak Mada Shinta Dewi selaku Country Manager Mundipharma Indonesia menjelaskan juga dari tahun 2017 Mundipharma Indonesia telah berkolaborasi dengan Kementerian Kesehatan RI dan POGI dalam menyelenggarakan program edukasi mengenai kebersihan menstruasi, serta membagikan Buku Saku ‘Sehat dan Bersih Saat Menstruasi’ kepada lebih dari 1.000.000 perempuan Indonesia lho!

Dengan adanya buku tersebut, para wanita semakin paham bagaimana cara menjaga miss V dengan benar dan nyaman saat beraktivitas saat mentruasi. 

Tidak hanya itu saja, Mundipharma Indonesia melalui BETADINE® Feminine Care melakukan kampanye edukatif  #YangIdeal mengajak perempuan Indonesia mengetahui dan mengerti cara yang ideal dan tepat menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan, salah satunya dengan menggunakan pembersih khusus area kewanitaan yang ideal dan sesuai dengan kebutuhan sehari–hari, saat menstruasi, dan saat terjadi infeksi di organ kewanitaan. 

Sehat dan Bersih Saat Menstruasi
Gambar : Instagram Betadine

Dalam hal ini BETADINE® Feminine Care menyediakan rangkaian produk area kewanitaan yang lengkap dan berkualitas tinggi, mulai dari pembersih kewanitaan sehari–hari dengan prebiotik seperti Betadine Feminine Wash, pembersih kewanitaan dengan kandungan daun sirih dan prebiotik, pembersih antiseptik kewanitaan khusus untuk mengatasi infeksi area kewanitaan dan antiseptik kewanitaan yang dilengkapi dengan aplikator, hingga tisu basah pembersih kewanitaan dengan prebiotik yang 100% biodegradable atau flushable. Untuk pembelian  dan bisa diinfo produk bisa di : https://shopee.co.id/betadineofficial

Webinar kali ini benar-benar menambah wawasan terutama bagaimana cara sehat dan bersih saat menstruasi dan mengapa itu sangat penting diperhatikan oleh wanita.


34 komentar untuk "Sehat dan Bersih Saat Menstruasi, Seberapa Pentingkah?"

  1. Webinar yang benar2 bermanfaat nih dari Betadine Indonesia. Mengajak remaja puteri agar tetap bersih dan sehat selama menstruasi.

    Btw, saya suka dengan penjelasan kak Yanti pada point2 di atas, tentang: (1) menjaga kebersihan saat menstruasi, (2) penggunaan pembalut yang bersih (3) membuang pembalut pada jalur yang tepat. Ketiga point ini penting dan point ke tigalah yang sebenarnya menunjukkan adab kita kepada lingkungan.

    Thanks ya infonya. Baru tahu juga ada hari mens, diperingati setiap 28 Mei.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sama-sama mas, pengetahuan ttg kesehatan menstruasi ini bukan hanya wanita yg perlu tahu para pria juga perlu lho, dengan begitu mereka lebih empati saat pasangan atau kakak atau teman wanita sedang dalam fase menstruasi

      Hapus
  2. Penting banget dong kak. Kan supaya terhindar dari bakteri jahat sekaligus penyakit berbahaya.

    Nah, biar nyaman beraktifitas seharian juga dong pastinya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul mba, selain buat kesehatan kita juga lebih nyaman gitu ya

      Hapus
  3. Saya kemarin juga ikutan webinar ini mbak
    senang bisa ikut webinar ini
    Sekarang jadi tahu bagaimana melakukan manajemen kebersihan menstruasi yang benar

    BalasHapus
  4. Betadine Feminine Hygiene ini wajib disetok ah di rumah, soalnya yang udah dapat menstruasi 2 org di rumah kami, saya dan si putri sulung. Biar makin aware soal kebersihan menstruasi. Tfs yaa Mom Yanti

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sama-sama kak Mia, terimakasih sudah mampir

      Hapus
  5. Kalau di sekitar yuni, entah masih dianggapnya tabu atau nggak. Yang pasti, sedikit sekali ibu yang menjelaskan perkara menstruari kepada anaknya. Bahkan saat tiba masa mens pertamanya juga kadang cuma diajarin kudu pake apa sama kudu gimana? Seluk-beluknya nggak dibilangin.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Edukasi padahal penting banget ya, semoga deh setelah ada webinar ini kita bisa sosialisasi kan juga kepada yg lain

      Hapus
  6. Penting bangetttt. Risih dong kalo gak sehat dan gak bersih saat enstruasi. Hal ini perlu kita edukasikan juga pada anak-anak remaja kita, mau itu perempuan, mau itu laki.

    BalasHapus
  7. Betadine selalu terdepan dalam menjaga kesehatan Miss V ya?

    sekarang muncul Betadine Feminine Care yang lengkap

    dulu saya pernah dapat resep Betadine Vaginal Douche yang ampuh

    BalasHapus
  8. Bagus ya acaranya jadi kita lebih peduli tentang menstruasi nih... terlebih aku nih punya tiga gadis harus diingatkan banget tentang ini.

    BalasHapus
  9. syukurnya lagi di indonesia sudah ada cuti khusus mens! ya walaupun kudu ke dokter dulu untuk minta surat sakit. tp emg banyak bgt hal tabu ttg mens yg perlu diluruskan.

    BalasHapus
  10. Setuju jika Ibu punya peran penting edukasi pada anak perempuan seputar menstruasi ini juga mengenalkan pada anak laki-lakinya agara mereka juga peduli dan memahami perempuan. Acara yang bermanfaat dan kampanye dari Betadine #YangIdeal sungguh menarik dan edukatif

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ya mba, baik wanita maupun pria perlu paham ttg menstruasi ini

      Hapus
  11. Edukasi menstruasi ini kudu makin gencar dilakukan ya.
    Supaya banyak ortu bisa memahami gimana komunikasi yg tepat dgn anak.
    membicarakan menstruasi memang tdk mudah, tapi HARUS dilakukan dgn baik dan benar.

    BalasHapus
  12. Senang sekali ikutan webinar satu ini kak, jadinya bisa tau banyak hal tentang edukasi anak kita nanti tentang menarke dan juga manajemen kebersihan menstruasi.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul kak Icha, apalagi kita yg punya anak perempuan ya dapat pengetahuan buat mengedukasi mereka

      Hapus
  13. Saking pentingnya, menstruasi aja harus ada manajemen kebersihannya ya. Efeknya untuk kesehatan organ intim wanita ternyata banyak banget. Pengetahuan yang harus dipahami oleh seluruh wanita yang sudah baliqh.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul, dan aku baru tahu kalau manajemennya itu ada

      Hapus
  14. Resikonya sangat besar ya jika kebersihan organ kewanitaan, terutama saat menstruasi tidak di jaga, yang paling parah bisa kena kanker serviks

    BalasHapus
  15. Pendidikan kesehatan di saat pra, sedang dan setelahnya menstruasi dibutuhkan bagi anak dan orang tua, tidaknperlu tabu untuk belajar.

    BalasHapus
  16. Wah penting banget sih ya menjaga kebersihan saat menstruasi karena dengan demikian organ kesehatan reproduksi kita juga ikut sehat sehingga kesehatan fisik keseluruhan juga terjaga

    BalasHapus
  17. Karena webinar ini saya jadi lebih teredukasi lho kak, bagaimana nanti caranya menghadapi pertanyaan anak mengenai menstruasi, anak laki2 pun harus mendapatkan edukasi mengenai ini agar lebih menghargai perempuan ke depannya

    BalasHapus
  18. Bagus ya webinar nya, tentang hal yg paling urgent dr wanita yaitu haid. Secara haid adalah takdir sbg wanita utk bereproduksi. Ahh keren lah dpt ilmu baru

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ya kak Echy, webinarnya sangat mengedukasi banget

      Hapus
  19. Sebagai remaja pengetahuan seperti penting banget untuk diketahui. Terimakasih telah berbagi

    BalasHapus

Posting Komentar

Silahkan komentar dengan bijak dan sesuai topik bahasan. Terimakasih!