4 Cara Menanggapi Epidemi Covid-19 atau Virus Corona

Beberapa hari ini, perkembangan penyebaran Covid-19 yang juga melanda Indonesia semakin meningkat. WHO mengumumkan pada Kamis (12/3/2020) sebagai status pandemi yang artinya penyebarannya terjadi secara global.

Ghebreyesus (Direktur Jenderal Organisasi Kesehatan Dunia/WHO), khawatir akan tingkat keparahan wabah Covid-19 dan minimnya tindakan yang diambil untuk memerangi virus. Menurut prediksi beliau, jumlah kasus dan kematian masih akan meningkat dalam beberapa hari bahkan beberapa pekan ke depan.

Foto : Pixabay

Di Indonesia sendiri, kasus virus Corona ini hari demi hari semakin meningkat baik itu yang positif tersuspek atau ODP (orang dalam pemantauan). Tidak ada tanda-tanda penurunan.

Oleh sebab itu, Ketika ada wabah penyakit seperti Covid-19 ini, kita perlu bertindak bijaksana dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain yang ada disekitar kita.

Bagaimana cara kita menanggapi wabah ini?

Setidaknya, ada 4 hal yang perlu kita pribadi bisa lakukan. Sebagai berikut:

1. Jangan Panik

Kewaspadaan memang mutlak terhadap wabah penyakit dan melakukan tindakan pencegahan yang masuk akal.  Tidak bisa dipungkiri rasa khawatir dan curiga pasti akan kita alami. Tapi, perlu diingat bahwa khawatir yang berlebihan tidak akan mengubah keadaan bukan? Tingkat stress yang tinggi berdampak pada imunitas tubuh kita. Bukannya tambah baik malah mudah terserang penyakit. 

Maka hendaknya bereaksi berdasarkan fakta yang ada, bukan berdasarkan rasa takut. Cari informasi terpercaya dari sumber yang jelas bukan hoax yang yang berseliweran di medsos atau dari gosip tetangga yang tidak jelas. Apalagi jangan sampai sebarin hoax ya, bisa dijerat UU ITE!

2. Ikuti Saran dan Pengarahan Pemerintah

Biasanya, ada tindakan pencegahan atau pembatasan dari pemerintah yang bertujuan untuk melindungi kesehatan masyarakat. Sangat perlu bagi kita untuk terus memantau pengarahan dari mereka dan menaatinya.

Berikut beberapa saran dari pemerintah yang seharusnya kita ikuti yakni:

3. Jagalah Kebersihan

Menjaga kebersihan merupakan hal yang biasa kita lakukan sehari-hari, tapi pada saat epidemi intensitas kebersihan sangat mutlak.

Cuci tangan sesering mungkin dengan air dan sabun atau cairan pembunuh kuman (hand sanitizer) yang mengandung alkohol minimal 70%. Itu sangat penting. Sediakan di rumah dan kemasan kecil yang mudah disimpan di tas atau dikantongi jadi lebih praktis. Pastikan agar benda-benda yang sering disentuh tetap bersih. 

Dalam situasi seperti ini sebaiknya tidak bersalaman untuk mengurangi penyebaran penyakit. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga memberikan beberapa saran untuk masyarakat  untuk menghadapi virus corona dan juga terapkan pola hidup sehat  yang mudah dan murah tapi efektif. Tips dari Nurul Stories.

4. Kasihi Sesama

Ada mungkin kegiatan penting yang harus kita lakukan dan mungkin juga untuk kepentingan umum namun, kalau kita sakit, lebih baik kita tinggal di rumah supaya orang lain tidak tertular. Dengan begitu, kita menunjukkan kasih kita kepada orang lain dan tidak egois.

Dengan mengikuti keempat saran di atas, semoga kita semua bisa melewati wabah ini dengan tabah dan semua cepat berlalu. Kerjasama dan kesadaran kitalah adalah hal yang utama.